Aufgrund der aktuellen Situation wird der komplette Trainingsbetrieb des Schmalkalder Volleyballvereins für alle Trainingsgruppen eingestellt. Hiermit folgen wir der Empfehlung…
Finale der Schmalkalder Grundschulen Auf Wunsch der Schmalkalder Grundschulen wurde das Stadtfinale im „Ball-über-die Schnur-Turnier“ um den Pokal des Bürgermeisters…
Anstrengendes Training Der Landestrainer weiblich, Marius Stucke, hat zu einem Sichtungslehrgang des Jahrgangs 2008/2009 nach Erfurt eingeladen. Der Schmalkalder VV…
Überzeugende Vorstellung Das Nachholspiel vom 30.November des Vorjahresgegen den SV 03 Dorndorf wurde zur Trainingszeit der zweiten Herren-Mannschaft ausgetragen. Das…
Corona Workout: Wie die Wohnung zur Turnhalle wird
Wie schafft man es, sich in Corona-Zeiten ausreichend zu bewegen? Zum Beispiel mit diesem Trainingsprogramm von Micha, das eigentlich in jeder Wohnung problemlos funktionieren sollte. Wenn man die gezeigten Übungen regelmäßig und vor allem gewissenhaft durchführt, bleibt auch in Zeiten in denen die Bewegungsfreiheit eingeschränkt und Homeoffice angesagt ist die eigene Grundfitness erhalten. Das Workout umfasst spielerische Bewegungsübungen, die Kopf und Körper gleichzeitig aktivieren. Die kurzweiligen Übungen sind für die ganze Familie einfach von zu Hause aus nachzumachen. Einen kleinen Seitenhieb auf das hamstern von Klopapier in Deutschland konnte sich unser Micha dabei natürlich nicht verkneifen.
